Макро разпределение
Колко калории има в Протеинов бар, бисквити и сметана?
Протеинов бар, бисквити и сметана съдържа 370 калории на 100g с 33g протеин, 34g въглехидрати и 11g мазнини. Типична порция от 60g осигурява 222 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Протеин.
За тази храна
България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (60 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 370kcal | 222kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 33.0g | 19.8g | 66% |
| Въглехидрати | 34.0g | 20.4g | — |
| Мазнини | 11.0g | 6.6g | — |
| Фибриатлет | 7.0g | 4.2g | 25% |
| Захар | 3.0g | 1.8g | — |
| Наситени мазнини | 4.0g | 2.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 260mg | 156mg | — |
| Калцийатлет | 140mg | 84mg | 11% |
| Желязоатлет | 2mg | 1mg | 12% |
| Калий | 180mg | 108mg | 4% |
| Магнезийатлет | 45mg | 27mg | 11% |
| Цинкатлет | 2mg | 1mg | 16% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.0mcg | 0.6mcg | 5% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Протеинов бар, бисквити и сметана — стойности за 60 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Протеинов бар, шоколад
Филе Елена (сушено)
Аншоа, консервирана в олио
Соя, зърно, сурово
Сладолед, шоколадов
Пържола свинска (готова)
Често задавани въпроси
Протеинов бар, бисквити и сметана съдържа 370 калории на 100g с 33g протеин, 34g въглехидрати и 11g мазнини. Типична порция от 60g осигурява 222 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Протеин.
Протеинов бар, бисквити и сметана съдържа 33г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 60г получаваш 19.8г протеин.
В Протеинов бар, бисквити и сметана се открояват Протеин, Фибри и Цинк. На 100г: 33г протеин, 34г въглехидрати и 11г мазнини.
Протеинов бар, бисквити и сметана съдържа 370 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Протеинов бар, бисквити и сметана не е идеален за кето диета. С 27.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Протеинов бар, бисквити и сметана съдържа 370 kcal, 33г протеин, 34г въглехидрати и 11г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Протеинов бар, бисквити и сметана в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.