485 калории, 3г протеин, 60г въглехидрати, 26г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Бонбони, пралини, приготвени по рецепта съдържа 485 калории на 100г с 3,3г протеин, 59,6г въглехидрати и 25,9г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 146 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 485kcal | 146kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.3g | 1.0g | 7% |
| Въглехидрати | 59.6g | 17.9g | — |
| Мазнини | 25.9g | 7.8g | — |
| Фибриатлет | 3.5g | 1.1g | 13% |
| Захар | 55.8g | 16.7g | — |
| Наситени мазнини | 2.2g | 0.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 48mg | 14mg | — |
| Калцийатлет | 43mg | 13mg | 3% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Бонбони, пралини, приготвени по рецепта — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Бонбони, пралини, приготвени по рецепта съдържа 485 калории на 100г с 3,3г протеин, 59,6г въглехидрати и 25,9г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 146 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.
Бонбони, пралини, приготвени по рецепта съдържа 3,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,0г протеин.
В Бонбони, пралини, приготвени по рецепта се открояват Цинк, Фибри и Магнезий. На 100г: 3,3г протеин, 59,6г въглехидрати и 25,9г мазнини.
Бонбони, пралини, приготвени по рецепта съдържа 485 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, пралини, приготвени по рецепта не е идеален избор за кето диета. С 56,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Бонбони, пралини, приготвени по рецепта съдържа 485 ккал, 3,3г протеин, 59,6г въглехидрати и 25,9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
7% |
| Калий | 217mg | 65mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 49mg | 15mg | 12% |
|---|
| Цинкатлет | 2mg | 1mg | 15% |
|---|