Макро разпределение
Колко калории има в Пирожки?
Пирожки съдържа 280 калории на 100g с 8g протеин, 30g въглехидрати и 14g мазнини. Типична порция от 80g осигурява 224 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (80 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 280kcal | 224kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.0g | 6.4g | 16% |
| Въглехидрати | 30.0g | 24.0g | — |
| Мазнини | 14.0g | 11.2g | — |
| Фибриатлет | 1.0g | 0.8g | 4% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 350mg | 280mg | — |
| Калцийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пирожки — стойности за 80 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пирожки съдържа 280 калории на 100g с 8g протеин, 30g въглехидрати и 14g мазнини. Типична порция от 80g осигурява 224 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
Пирожки съдържа 8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 80г получаваш 6.4г протеин.
Пирожки съдържа 280 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пирожки не е идеален за кето диета. С 29.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пирожки съдържа 280 kcal, 8г протеин, 30г въглехидрати и 14г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пирожки в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.