Макро разпределение
Колко калории има в Наденица на скара?
Наденица на скара съдържа 280 калории на 100g с 18.3g протеин, 3.3g въглехидрати и 21.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 280 калории. Този продукт от категория Традиционни български е добър източник на Протеин.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 280kcal | 280kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 18.3g | 18.3g | 37% |
| Въглехидрати | 3.3g | 3.3g | — |
| Мазнини | 21.2g | 21.2g | — |
| Фибриатлет | 1.1g | 1.1g | 4% |
| Захар | 0.6g | 0.6g | — |
| Наситени мазнини | 7.5g | 7.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 72mg | 72mg | — |
| Калцийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Наденица на скара — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Наденица на скара съдържа 280 калории на 100g с 18.3g протеин, 3.3g въглехидрати и 21.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 280 калории. Този продукт от категория Традиционни български е добър източник на Протеин.
Наденица на скара съдържа 18.3г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 18.3г протеин.
В Наденица на скара се открояват Протеин. На 100г: 18.3г протеин, 3.3г въглехидрати и 21.2г мазнини.
Наденица на скара съдържа 280 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Наденица на скара е подходящ за кето диета. С 3.3г общо въглехидрати и 1.1г фибри на 100г (2.2г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Наденица на скара съдържа 280 kcal, 18.3г протеин, 3.3г въглехидрати и 21.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Наденица на скара в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.