C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Добавки
  4. Заместител на хранене, шоколад
CtrlK

Заместител на хранене, шоколад

Добавки · На порция (60г)

390
КалорииНа 100г
234/ 60g
35.0g
ПротеинНа 100г
21.0g/ 60g
40.0g
ВъглехидратиНа 100г
24.0g/ 60g
10.0g
МазниниНа 100г
6.0g/ 60g

Макро разпределение

Макро разпределение: 36% Протеин, 41% Въглехидрати, 23% МазниниМакро разпределение100%
Протеин36%35.0g
Въглехидрати41%40.0g
Мазнини23%10.0g

Колко калории има в Заместител на хранене, шоколад?

Заместител на хранене, шоколад съдържа 390 калории на 100g с 35g протеин, 40g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 60g осигурява 234 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Цинк.

За тази храна

България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (60 г)% DV
Енергия
Калории390kcal234kcal—
Макронутриенти
Протеин35.0g21.0g
70%
Въглехидрати40.0g24.0g—
Мазнини10.0g6.0g—
Фибриатлет5.0g3.0g
18%
Захар8.0g4.8g—
Наситени мазнини3.0g1.8g—
Минерали
Натрий350mg210mg—
Калцийатлет400mg240mg
31%
Желязоатлет5mg3mg
28%
Калий500mg300mg
11%
Магнезийатлет100mg60mg
24%
Цинкатлет5mg3mg
45%
Витамини
Витамин Dатлет5.0mcg3.0mcg
25%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Заместител на хранене, шоколад — стойности за 60 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
234
kcal
Протеин
21.0
g
Въглех.
24.0
g
Мазнини
6.0
g

Още нутриенти

Фибри
3.0g
Захар
4.8g
Нас. мазн.
1.8g
Натрий
210mg
Калций
240mg
Желязо
3mg
Калий
300mg
Магнезий
60mg
Цинк
3mg
Вит. D
3.0mcg

Хранителни акценти

Богат на ЦинкБогат на ПротеинБогат на КалцийБогат на ЖелязоБогат на Витамин DБогат на МагнезийДобър източник на ФибриДобър източник на Калий

Свързани храни

Добавки

Протеин на прах (суроватка)

прот.80.0g
380 kcal
Добавки

Протеинов бар

прот.25.0g
380 kcal
Добавки

Суроватъчен протеин изолат

прот.90.0g
370 kcal
Добавки

Креатин монохидрат

прот.0.0g
0 kcal
Добавки

Грахов протеин на прах

прот.80.0g
375 kcal
Добавки

Соев протеин изолат

прот.88.3g
338 kcal

Открий още храни

Други храни

Протеинов бар, шоколад

385 kcal35.0g прот.
Месо и птици

Филе Елена (сушено)

215 kcal28.0g прот.
Традиционни български

Катми

225 kcal6.5g прот.
Риба и морски дарове

Аншоа, консервирана в олио

210 kcal28.9g прот.
Сладкиши

Ябълков щрудел

274 kcal2.5g прот.
Хлебни изделия

Гофрета, замразена

290 kcal6.5g прот.

Често задавани въпроси

Заместител на хранене, шоколад съдържа 390 калории на 100g с 35g протеин, 40g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 60g осигурява 234 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Цинк.

Заместител на хранене, шоколад съдържа 35г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 60г получаваш 21.0г протеин.

В Заместител на хранене, шоколад се открояват Цинк, Протеин и Калций. На 100г: 35г протеин, 40г въглехидрати и 10г мазнини.

Заместител на хранене, шоколад съдържа 390 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Заместител на хранене, шоколад не е идеален за кето диета. С 35.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Заместител на хранене, шоколад съдържа 390 kcal, 35г протеин, 40г въглехидрати и 10г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Заместител на хранене, шоколад в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.