Макро разпределение
Колко калории има в Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана?
Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана съдържа 152 калории на 100g с 4.5g протеин, 6.5g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 152 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 152kcal | 152kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.5g | 4.5g | 9% |
| Въглехидрати | 6.5g | 6.5g | — |
| Мазнини | 12.0g | 12.0g | — |
| Фибриатлет | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Захар | 6.4g | 6.4g | — |
| Наситени мазнини | 7.6g | 7.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 59mg | 59mg | — |
| Калцийатлет | 161mg | 161mg | 12% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 210mg | 210mg | 4% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана съдържа 152 калории на 100g с 4.5g протеин, 6.5g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 152 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана съдържа 4.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.5г протеин.
В Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана се открояват Калций. На 100г: 4.5г протеин, 6.5г въглехидрати и 12г мазнини.
Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 152 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана може да се включи в кето диета в умерени количества. С 6.4г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана съдържа 152 kcal, 4.5г протеин, 6.5г въглехидрати и 12г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.