359 калории, 1г протеин, 72г въглехидрати, 7г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Глазури, глазура, шоколадова, приготвена по рецепта, с масло, NFSMI рецепта № C-32 съдържа 359 калории на 100г с 1,4г протеин, 72,2г въглехидрати и 7,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 108 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 359kcal | 108kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.4g | 0.4g | 3% |
| Въглехидрати | 72.2g | 21.7g | — |
| Мазнини | 7.2g | 2.2g | — |
| Фибриатлет | 1.1g | 0.3g | 4% |
| Захар | 64.3g | 19.3g | — |
| Наситени мазнини | 4.5g | 1.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 132mg | 40mg | — |
| Калцийатлет | 32mg | 10mg | 2% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Глазури, глазура, шоколадова, приготвена по рецепта, с масло, NFSMI рецепта № C-32 — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Глазури, глазура, шоколадова, приготвена по рецепта, с масло, NFSMI рецепта № C-32 съдържа 359 калории на 100г с 1,4г протеин, 72,2г въглехидрати и 7,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 108 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Глазури, глазура, шоколадова, приготвена по рецепта, с масло, NFSMI рецепта № C-32 съдържа 1,4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0,4г протеин.
Глазури, глазура, шоколадова, приготвена по рецепта, с масло, NFSMI рецепта № C-32 съдържа 359 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Глазури, глазура, шоколадова, приготвена по рецепта, с масло, NFSMI рецепта № C-32 не е идеален избор за кето диета. С 71,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Глазури, глазура, шоколадова, приготвена по рецепта, с масло, NFSMI рецепта № C-32 съдържа 359 ккал, 1,4г протеин, 72,2г въглехидрати и 7,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
3% |
| Калий | 130mg | 39mg | 3% |
|---|
| Магнезийатлет | 20mg | 6mg | 5% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
|---|