C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Снаксове
  4. Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE
CtrlK

Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE

Снаксове · На порция (100г)

403
КалорииНа 100г
403/ 100g
20.8g
ПротеинНа 100г
20.8g/ 100g
52.5g
ВъглехидратиНа 100г
52.5g/ 100g
12.2g
МазниниНа 100г
12.2g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 21% Протеин, 52% Въглехидрати, 27% МазниниМакро разпределение100%
Протеин21%20.8g
Въглехидрати52%52.5g
Мазнини27%12.2g

Колко калории има в Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE?

Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE съдържа 403 калории на 100g с 20.8g протеин, 52.5g въглехидрати и 12.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 403 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Цинк.

За тази храна

Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории403kcal403kcal—
Макронутриенти
Протеин20.8g20.8g
42%
Въглехидрати52.5g52.5g—
Мазнини12.2g12.2g—
Фибриатлет4.3g4.3g
15%
Захар16.9g16.9g—
Наситени мазнини5.5g5.5g—
Минерали
Натрий386mg386mg—
Калцийатлет886mg886mg
68%
Желязоатлет14mg14mg
79%
Калий412mg412mg
9%
Магнезийатлет329mg329mg
78%
Цинкатлет10mg10mg
88%
Витамини
Витамин Dатлет3.1mcg3.1mcg
16%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
403
kcal
Протеин
20.8
g
Въглех.
52.5
g
Мазнини
12.2
g

Още нутриенти

Фибри
4.3g
Захар
16.9g
Нас. мазн.
5.5g
Натрий
386mg
Калций
886mg
Желязо
14mg
Калий
412mg
Магнезий
329mg
Цинк
10mg
Вит. D
3.1mcg

Хранителни акценти

Богат на ЦинкБогат на ЖелязоБогат на МагнезийБогат на КалцийБогат на ПротеинДобър източник на Витамин DДобър източник на Фибри

Свързани храни

Снаксове

Мляко и зърнена закуска bar

прот.6.5g
413 kcal
Снаксове

Ориз и пшеница зърнена закуска bar

прот.9.1g
409 kcal
Снаксове

Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)

прот.7.1g
392 kcal
Снаксове

Снаксове, царевица торта

прот.8.1g
387 kcal
Снаксове

Ориз крекери

прот.10.0g
416 kcal
Снаксове

Соленки, меки

прот.8.2g
338 kcal

Открий още храни

Други храни

Печен нахут снакс

420 kcal18.0g прот.
Риба и морски дарове

Скумрия (сурова)

205 kcal19.0g прот.
Сладкиши

Козунак

325 kcal8.0g прот.
Ядки и семена

Чиа семена

486 kcal17.0g прот.
Хлебни изделия

Мъфин с боровинки

350 kcal5.0g прот.
Месо и птици

Телешка кайма, 90% постна, сурова

176 kcal20.0g прот.

Често задавани въпроси

Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE съдържа 403 калории на 100g с 20.8g протеин, 52.5g въглехидрати и 12.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 403 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Цинк.

Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE съдържа 20.8г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 20.8г протеин.

В Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE се открояват Цинк, Желязо и Магнезий. На 100г: 20.8г протеин, 52.5г въглехидрати и 12.2г мазнини.

Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE съдържа 403 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE не е идеален за кето диета. С 48.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE съдържа 403 kcal, 20.8г протеин, 52.5г въглехидрати и 12.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Формулиран бар, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.