Макро разпределение
Колко калории има в Корн бийф, консервиран?
Корн бийф, консервиран съдържа 250 калории на 100g с 26g протеин, 0g въглехидрати и 16g мазнини. Типична порция от 85g осигурява 213 калории. Този продукт от категория Месо и птици е богат на Цинк.
За тази храна
Скарата е в центъра на българската хранителна култура. Барбекюто на открито е социална традиция. Мешаната скара с кебапчета, кюфтета и печено месо е крайъгълен камък на семейните събирания и ресторантьорството в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (85 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 250kcal | 213kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 26.0g | 22.1g | 52% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 16.0g | 13.6g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 6.8g | 5.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 897mg | 762mg | — |
| Калцийатлет | 10mg | 9mg | 1% |
| Желязоатлет | 3mg | 2mg | 14% |
| Калий | 145mg | 123mg | 3% |
| Магнезийатлет | 12mg | 10mg | 3% |
| Цинкатлет | 5mg | 4mg | 42% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Корн бийф, консервиран — стойности за 85 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Пилешки гърди (сурови)
Пилешки бутчета (сурови)
Свинско филе (сурово)
Свинска плешка (сурова)
Телешко месо (сурово)
Агнешко месо (сурово)
Открий още храни
Протеинов бар
Моцарела, полуобезмаслена
Мешана скара
Вегетариански филета
Скумрия (сурова)
Картофи (пържени)
Често задавани въпроси
Корн бийф, консервиран съдържа 250 калории на 100g с 26g протеин, 0g въглехидрати и 16g мазнини. Типична порция от 85g осигурява 213 калории. Този продукт от категория Месо и птици е богат на Цинк.
Корн бийф, консервиран съдържа 26г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 85г получаваш 22.1г протеин.
В Корн бийф, консервиран се открояват Цинк, Протеин и Желязо. На 100г: 26г протеин, 0г въглехидрати и 16г мазнини.
Корн бийф, консервиран съдържа 250 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Корн бийф, консервиран е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Корн бийф, консервиран съдържа 250 kcal, 26г протеин, 0г въглехидрати и 16г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Месо и птици в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Корн бийф, консервиран в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.