Макро разпределение
Колко калории има в Пилешка супа?
Пилешка супа съдържа 45 калории на 100g с 4g протеин, 4g въглехидрати и 1.5g мазнини. Типична порция от 400g осигурява 180 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (400 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 45kcal | 180kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.0g | 16.0g | 8% |
| Въглехидрати | 4.0g | 16.0g | — |
| Мазнини | 1.5g | 6.0g | — |
| Фибриатлет | 0.5g | 2.0g | 2% |
| Захар | 1.0g | 4.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.8g | 3.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 520mg | 2080mg | — |
| Калцийатлет | 12mg | 48mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 2mg | 3% |
| Калий | 180mg | 720mg | 4% |
| Магнезийатлет | 16mg | 64mg | 4% |
| Цинкатлет | 1mg | 2mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.4mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пилешка супа — стойности за 400 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Кисело мляко (3.6%)
Царевица, сладка, жълта, сурова
Матча лате, без захар
Дресинг със синьо сирене
Сос цацики
Силк натурален, соево мляко
Често задавани въпроси
Пилешка супа съдържа 45 калории на 100g с 4g протеин, 4g въглехидрати и 1.5g мазнини. Типична порция от 400g осигурява 180 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
Пилешка супа съдържа 4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 400г получаваш 16.0г протеин.
Да, Пилешка супа може да е полезен при отслабване. С 45 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Пилешка супа е подходящ за кето диета. С 4г общо въглехидрати и 0.5г фибри на 100г (3.5г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пилешка супа съдържа 45 kcal, 4г протеин, 4г въглехидрати и 1.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пилешка супа в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.