C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Дъвка
CtrlK

Дъвка

Сладкиши · На порция (30г)

360
КалорииНа 100г
108/ 30g
0.0g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 30g
96.7g
ВъглехидратиНа 100г
29.0g/ 30g
0.3g
МазниниНа 100г
0.1g/ 30g

Макро разпределение

Макро разпределение: 0% Протеин, 99% Въглехидрати, 1% МазниниМакро разпределение100%
Въглехидрати99%96.7g
Мазнини1%0.3g

Колко калории има в Дъвка?

Дъвка съдържа 360 калории на 100g с 0g протеин, 96.7g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 108 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории360kcal108kcal—
Макронутриенти
Протеин0.0g0.0g
0%
Въглехидрати96.7g29.0g—
Мазнини0.3g0.1g—
Фибриатлет2.4g0.7g
9%
Захар66.1g19.8g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий1mg0mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий2mg1mg
0%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Дъвка — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
108
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
29.0
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.7g
Захар
19.8g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
0mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
1mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Други храни

Ябълков чипс, сушен

346 kcal1.3g прот.
Зърнени храни

Ориз бял (сготвен)

130 kcal2.7g прот.
Зеленчуци

Тиквичка (сурова)

17 kcal1.2g прот.
Плодове

Банан (суров)

89 kcal1.1g прот.
Подсладители

Мед

304 kcal0.3g прот.
Риба и морски дарове

Скариди (сурови)

99 kcal24.0g прот.

Често задавани въпроси

Дъвка съдържа 360 калории на 100g с 0g протеин, 96.7g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 108 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Дъвка съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.0г протеин.

Дъвка съдържа 360 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Дъвка не е идеален за кето диета. С 94.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Дъвка съдържа 360 kcal, 0г протеин, 96.7г въглехидрати и 0.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Дъвка в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.