Макро разпределение
Колко калории има в Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени?
Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени съдържа 107 калории на 100g с 0.6g протеин, 28.3g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 107 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 107kcal | 107kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.6g | 0.6g | 1% |
| Въглехидрати | 28.3g | 28.3g | — |
| Мазнини | 0.3g | 0.3g | — |
| Фибриатлет | 4.9g | 4.9g | 18% |
| Захар | 19.3g | 19.3g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1mg | 1mg | — |
| Калцийатлет | 19mg | 19mg | 1% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 12% |
| Калий | 46mg | 46mg | 1% |
| Магнезийатлет | 6mg | 6mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени съдържа 107 калории на 100g с 0.6g протеин, 28.3g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 107 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени съдържа 0.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.6г протеин.
В Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени се открояват Фибри и Желязо. На 100г: 0.6г протеин, 28.3г въглехидрати и 0.3г мазнини.
Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 107 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени не е идеален за кето диета. С 23.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени съдържа 107 kcal, 0.6г протеин, 28.3г въглехидрати и 0.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Боровинки, диви, консервирани, в тежък сироп, отцедени в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.