239 калории, 17г протеин, 12г въглехидрати, 14г мазнини на 100г
Млечни продукти · На порция (100г)
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Заместител на сирене, американски чедър съдържа 239 калории на 100г с 16,7г протеин, 11,6г въглехидрати и 14г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 239 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 239kcal | 239kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 16.7g | 16.7g | 33% |
| Въглехидрати | 11.6g | 11.6g | — |
| Мазнини | 14.0g | 14.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 7.7g | 7.7g | — |
| Наситени мазнини | 8.8g | 8.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1340mg | 1340mg | — |
| Калцийатлет | 562mg | 562mg | 43% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Заместител на сирене, американски чедър — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Заместител на сирене, американски чедър съдържа 239 калории на 100г с 16,7г протеин, 11,6г въглехидрати и 14г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 239 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Заместител на сирене, американски чедър съдържа 16,7г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 16,7г протеин.
В Заместител на сирене, американски чедър се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 16,7г протеин, 11,6г въглехидрати и 14г мазнини.
Заместител на сирене, американски чедър съдържа 239 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Заместител на сирене, американски чедър не е идеален избор за кето диета. С 11,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Заместител на сирене, американски чедър съдържа 239 ккал, 16,7г протеин, 11,6г въглехидрати и 14г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
2% |
| Калий | 242mg | 242mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 29mg | 29mg | 7% |
|---|
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 24% |
|---|