C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Растителен протеин
  4. Веган масло
CtrlK

Веган масло

Растителен протеин · На порция (14г)

700
КалорииНа 100г
98/ 14g
0.0g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 14g
0.0g
ВъглехидратиНа 100г
0.0g/ 14g
78.0g
МазниниНа 100г
10.9g/ 14g

Макро разпределение

Макро разпределение: 0% Протеин, 0% Въглехидрати, 100% МазниниМакро разпределение100%
Мазнини100%78.0g

Колко калории има в Веган масло?

Веган масло съдържа 700 калории на 100g с 0g протеин, 0g въглехидрати и 78g мазнини. Типична порция от 14g осигурява 98 калории. Този продукт принадлежи към категория Растителен протеин.

За тази храна

Нарастващото здравословно движение в България донесе засилен интерес към растителните протеини. Макар тофуто и соевите продукти да са сравнително нови, дългата традиция на богата на бобови и зеленчуци постна кухня осигурява естествена основа за растително хранене.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (14 г)% DV
Енергия
Калории700kcal98kcal—
Макронутриенти
Протеин0.0g0.0g
0%
Въглехидрати0.0g0.0g—
Мазнини78.0g10.9g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини18.0g2.5g—
Минерали
Натрий600mg84mg—
Калцийатлет25mg4mg
2%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий25mg4mg
1%
Магнезийатлет2mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет1.0mcg0.1mcg
5%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Веган масло — стойности за 14 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
98
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
0.0
g
Мазнини
10.9
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
2.5g
Натрий
84mg
Калций
4mg
Желязо
0mg
Калий
4mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.1mcg

Свързани храни

Растителен протеин

Тофу

прот.17.0g
144 kcal
Растителен протеин

Соево мляко

прот.2.8g
33 kcal
Растителен протеин

Овесено мляко

прот.0.4g
43 kcal
Растителен протеин

Бадемово мляко

прот.0.4g
17 kcal
Растителен протеин

Хумус

прот.8.0g
166 kcal
Растителен протеин

Фалафел

прот.13.0g
333 kcal

Открий още храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

717 kcal0.9g прот.
Ядки и семена

Орехи

654 kcal15.0g прот.
Сушени плодове

Сушен кокос, настърган

660 kcal6.9g прот.
Млечни продукти

Масло, солен

717 kcal0.9g прот.
Месо и птици

Ядки, пекан

691 kcal9.2g прот.
Яйца

Яйце цяло (сурово)

155 kcal13.0g прот.

Често задавани въпроси

Веган масло съдържа 700 калории на 100g с 0g протеин, 0g въглехидрати и 78g мазнини. Типична порция от 14g осигурява 98 калории. Този продукт принадлежи към категория Растителен протеин.

Веган масло съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 14г получаваш 0.0г протеин.

Веган масло съдържа 700 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Да, Веган масло е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Веган масло съдържа 700 kcal, 0г протеин, 0г въглехидрати и 78г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Растителен протеин в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Веган масло в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.