Макро разпределение
Колко калории има в Трейл микс, класически?
Трейл микс, класически съдържа 484 калории на 100g с 14g протеин, 44.5g въглехидрати и 29g мазнини. Типична порция от 40g осигурява 194 калории. Този продукт от категория Други храни е богат на Магнезий.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (40 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 484kcal | 194kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 14.0g | 5.6g | 28% |
| Въглехидрати | 44.5g | 17.8g | — |
| Мазнини | 29.0g | 11.6g | — |
| Фибриатлет | 5.0g | 2.0g | 18% |
| Захар | 32.0g | 12.8g | — |
| Наситени мазнини | 5.5g | 2.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 145mg | 58mg | — |
| Калцийатлет | 70mg | 28mg | 5% |
| Желязоатлет | 3mg | 1mg | 14% |
| Калий | 530mg | 212mg | 11% |
| Магнезийатлет | 100mg | 40mg | 24% |
| Цинкатлет | 3mg | 1mg | 23% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Трейл микс, класически — стойности за 40 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Бонбони, фъстъци, покрити с мляко шоколад
Трейл микс (плодове и ядки)
Топено сирене
Наденица (сушена)
Яйчен жълтък (суров)
Хляб пълнозърнест (печен)
Често задавани въпроси
Трейл микс, класически съдържа 484 калории на 100g с 14g протеин, 44.5g въглехидрати и 29g мазнини. Типична порция от 40g осигурява 194 калории. Този продукт от категория Други храни е богат на Магнезий.
Трейл микс, класически съдържа 14г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 40г получаваш 5.6г протеин.
В Трейл микс, класически се открояват Магнезий, Цинк и Фибри. На 100г: 14г протеин, 44.5г въглехидрати и 29г мазнини.
Трейл микс, класически съдържа 484 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Трейл микс, класически не е идеален за кето диета. С 39.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Трейл микс, класически съдържа 484 kcal, 14г протеин, 44.5г въглехидрати и 29г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Трейл микс, класически в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.