Макро разпределение
Колко калории има в Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен?
Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен съдържа 356 калории на 100g с 10.6g протеин, 76.1g въглехидрати и 1g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 712 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Желязо.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (200 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 356kcal | 712kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 10.6g | 21.2g | 21% |
| Въглехидрати | 76.1g | 152.2g | — |
| Мазнини | 1.0g | 2.0g | — |
| Фибриатлет | 1.2g | 2.4g | 4% |
| Захар | 0.7g | 1.4g | — |
| Наситени мазнини | 0.4g | 0.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 884mg | 1768mg | — |
| Калцийатлет | 18mg | 36mg | 1% |
| Желязоатлет | 3mg | 6mg | 16% |
| Калий | 153mg | 306mg | 3% |
| Магнезийатлет | 31mg | 62mg | 7% |
| Цинкатлет | 1mg | 3mg | 13% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен — стойности за 200 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Ечемик, перлен, суров
Лук на прах
Пита (арабски хляб)
Пинто боб, суров
Сушени смокини
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Често задавани въпроси
Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен съдържа 356 калории на 100g с 10.6g протеин, 76.1g въглехидрати и 1g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 712 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Желязо.
Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен съдържа 10.6г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 200г получаваш 21.2г протеин.
В Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен се открояват Желязо, Цинк и Протеин. На 100г: 10.6г протеин, 76.1г въглехидрати и 1г мазнини.
Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен съдържа 356 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен не е идеален за кето диета. С 74.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен съдържа 356 kcal, 10.6г протеин, 76.1г въглехидрати и 1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Ориз-А-Рони, с пилешки вкус, неприготвен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.