Макро разпределение
Колко калории има в Пица рулца, замразени, сухи?
Пица рулца, замразени, сухи съдържа 328 калории на 100g с 8.7g протеин, 50.7g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 328 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Желязо.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 328kcal | 328kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.7g | 8.7g | 17% |
| Въглехидрати | 50.7g | 50.7g | — |
| Мазнини | 10.0g | 10.0g | — |
| Фибриатлет | 1.2g | 1.2g | 4% |
| Захар | 3.7g | 3.7g | — |
| Наситени мазнини | 2.5g | 2.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 599mg | 599mg | — |
| Калцийатлет | 125mg | 125mg | 10% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 10% |
| Калий | 301mg | 301mg | 6% |
| Магнезийатлет | 20mg | 20mg | 5% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 6% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пица рулца, замразени, сухи — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пица рулца, замразени, сухи съдържа 328 калории на 100g с 8.7g протеин, 50.7g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 328 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Желязо.
Пица рулца, замразени, сухи съдържа 8.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8.7г протеин.
В Пица рулца, замразени, сухи се открояват Желязо. На 100г: 8.7г протеин, 50.7г въглехидрати и 10г мазнини.
Пица рулца, замразени, сухи съдържа 328 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пица рулца, замразени, сухи не е идеален за кето диета. С 49.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пица рулца, замразени, сухи съдържа 328 kcal, 8.7г протеин, 50.7г въглехидрати и 10г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пица рулца, замразени, сухи в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.