1. Бонбони Oh Henry! шоколадов блок
CtrlK

Бонбони Oh Henry! шоколадов блок

462 калории, 8г протеин, 66г въглехидрати, 23г мазнини на 100г

Сладкиши · На порция (100г)

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.

462
КалорииНа 100г
462/ 100g
7.7g
ПротеинНа 100г
7.7g/ 100g
65.5g
ВъглехидратиНа 100г
65.5g/ 100g
23.0g
МазниниНа 100г
23.0g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 6% Протеин, 52% Въглехидрати, 42% МазниниМакро разпределение100%
Протеин6%7.7g
Въглехидрати52%65.5g
Мазнини42%23.0g

Виж как Бонбони Oh Henry! шоколадов блок се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Бонбони Oh Henry! шоколадов блок?

Бонбони Oh Henry! шоколадов блок съдържа 462 калории на 100г с 7,7г протеин, 65,5г въглехидрати и 23г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 462 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории462kcal462kcal—
Макронутриенти
Протеин7.7g7.7g
15%
Въглехидрати65.5g65.5g—
Мазнини23.0g23.0g—
Фибриатлет1.9g1.9g
7%
Захар46.2g46.2g—
Наситени мазнини9.6g9.6g—
Минерали
Натрий193mg193mg—
Калцийатлет69mg69mg
5%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони Oh Henry! шоколадов блок — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
462
kcal
Протеин
7.7
g
Въглех.
65.5
g
Мазнини
23.0
g

Още нутриенти

Фибри
1.9g
Захар
46.2g
Нас. мазн.
9.6g
Натрий
193mg
Калций
69mg
Желязо
1mg
Калий
259mg
Магнезий
51mg
Цинк
1mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на МагнезийДобър източник на Цинк

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити закуска

прот.6.5g
430 kcal

Храни, които се комбинират добре

Други храни

Тортила чипс, царевични

489 kcal6.7g прот.
Хлебни изделия

Кроасан

406 kcal8.0g прот.
Зърнени храни

Царевично брашно (сухо)

362 kcal8.1g прот.
Млечни продукти

Кондензирано мляко, подсладено

321 kcal7.9g прот.
Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Риба и морски дарове

Тарама (преработена)

244 kcal8.0g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони Oh Henry! шоколадов блок съдържа 462 калории на 100г с 7,7г протеин, 65,5г въглехидрати и 23г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 462 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.

Бонбони Oh Henry! шоколадов блок съдържа 7,7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 7,7г протеин.

В Бонбони Oh Henry! шоколадов блок се открояват Магнезий и Цинк. На 100г: 7,7г протеин, 65,5г въглехидрати и 23г мазнини.

Бонбони Oh Henry! шоколадов блок съдържа 462 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони Oh Henry! шоколадов блок не е идеален избор за кето диета. С 63,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Бонбони Oh Henry! шоколадов блок съдържа 462 ккал, 7,7г протеин, 65,5г въглехидрати и 23г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Бонбони Oh Henry! шоколадов блок в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Сладкиши
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
1mg
3%
Калий259mg259mg
6%
Магнезийатлет51mg51mg
12%
Цинкатлет1mg1mg
11%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания