1. Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента
CtrlK

Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента

538 калории, 10г протеин, 54г въглехидрати, 33г мазнини на 100г

Сладкиши · На порция (30г)

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.

538
КалорииНа 100г
161/ 30g
10.2g
ПротеинНа 100г
3.1g/ 30g
54.3g
ВъглехидратиНа 100г
16.3g/ 30g
33.2g
МазниниНа 100г
10.0g/ 30g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 7% Протеин, 39% Въглехидрати, 54% МазниниМакро разпределение100%
Протеин7%10.2g
Въглехидрати39%54.3g
Мазнини54%33.2g

Виж как Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента?

Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента съдържа 538 калории на 100г с 10,2г протеин, 54,3г въглехидрати и 33,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 161 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Фибри.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории538kcal161kcal—
Макронутриенти
Протеин10.2g3.1g
20%
Въглехидрати54.3g16.3g—
Мазнини33.2g10.0g—
Фибриатлет3.8g1.1g
14%
Захар47.2g14.2g—
Наситени мазнини14.1g4.2g—
Минерали
Натрий41mg12mg—
Калцийатлет110mg33mg
8%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
161
kcal
Протеин
3.1
g
Въглех.
16.3
g
Мазнини
10.0
g

Още нутриенти

Фибри
1.1g
Захар
14.2g
Нас. мазн.
4.2g
Натрий
12mg
Калций
33mg
Желязо
0mg
Калий
118mg
Магнезий
14mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на ФибриДобър източник на МагнезийДобър източник на Протеин

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити закуска

прот.6.5g
430 kcal

Храни, които се комбинират добре

Други храни

Пуканки, с масло

535 kcal9.0g прот.
Зърнени храни

Хляб бял (печен)

265 kcal9.0g прот.
Хлебни изделия

Симит

310 kcal10.0g прот.
Месо и птици

Наденица за закуска, сурова

339 kcal11.7g прот.
Подправки и сосове

Сос песто

418 kcal9.8g прот.
Млечни продукти

Сирене, гйетост

466 kcal9.7g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента съдържа 538 калории на 100г с 10,2г протеин, 54,3г въглехидрати и 33,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 161 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Фибри.

Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента съдържа 10,2г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 30г получаваш 3,1г протеин.

В Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента се открояват Фибри, Магнезий и Протеин. На 100г: 10,2г протеин, 54,3г въглехидрати и 33,2г мазнини.

Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента съдържа 538 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента не е идеален избор за кето диета. С 50,5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента съдържа 538 ккал, 10,2г протеин, 54,3г въглехидрати и 33,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Бонбони, MR. GOODBAR шоколадова лента в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Сладкиши
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
0mg
8%
Калий394mg118mg
8%
Магнезийатлет47mg14mg
11%
Цинкатлет1mg0mg
8%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания