Макро разпределение
Колко калории има в Млечна салата (Снежанка) (готова)?
Млечна салата (Снежанка) (готова) съдържа 52 калории на 100g с 2.5g протеин, 4.7g въглехидрати и 3.3g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 104 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (200 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 52kcal | 104kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.5g | 5.0g | 5% |
| Въглехидрати | 4.7g | 9.4g | — |
| Мазнини | 3.3g | 6.6g | — |
| Фибриатлет | 0.5g | 1.0g | 2% |
| Захар | 3.0g | 6.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 2.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 116mg | 232mg | — |
| Калцийатлет | 72mg | 144mg | 6% |
| Желязоатлет | 0mg | 1mg | 2% |
| Калий | 168mg | 335mg | 4% |
| Магнезийатлет | 17mg | 33mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 1mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.1mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Млечна салата (Снежанка) (готова) — стойности за 200 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Млечна салата (Снежанка) (готова) съдържа 52 калории на 100g с 2.5g протеин, 4.7g въглехидрати и 3.3g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 104 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
Млечна салата (Снежанка) (готова) съдържа 2.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 200г получаваш 5.0г протеин.
Да, Млечна салата (Снежанка) (готова) може да е полезен при отслабване. С 52 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Млечна салата (Снежанка) (готова) е подходящ за кето диета. С 4.7г общо въглехидрати и 0.5г фибри на 100г (4.2г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Млечна салата (Снежанка) (готова) съдържа 52 kcal, 2.5г протеин, 4.7г въглехидрати и 3.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Млечна салата (Снежанка) (готова) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.