Макро разпределение
Колко калории има в Капучино, пълномаслено мляко?
Капучино, пълномаслено мляко съдържа 38 калории на 100g с 2g протеин, 3.2g въглехидрати и 1.9g мазнини. Типична порция от 180g осигурява 68 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (180 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 38kcal | 68kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.0g | 3.6g | 4% |
| Въглехидрати | 3.2g | 5.8g | — |
| Мазнини | 1.9g | 3.4g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 3.1g | 5.6g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 2.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 28mg | 50mg | — |
| Калцийатлет | 70mg | 126mg | 5% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 90mg | 162mg | 2% |
| Магнезийатлет | 8mg | 14mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.6mcg | 1.1mcg | 3% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Капучино, пълномаслено мляко — стойности за 180 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Спаначена супа (готова)
Заквасена сметана
Миди (сурови)
Пореч, суров
Фелдсалата, сурово
Силк натурален, соево мляко
Често задавани въпроси
Капучино, пълномаслено мляко съдържа 38 калории на 100g с 2g протеин, 3.2g въглехидрати и 1.9g мазнини. Типична порция от 180g осигурява 68 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
Капучино, пълномаслено мляко съдържа 2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 180г получаваш 3.6г протеин.
Да, Капучино, пълномаслено мляко може да е полезен при отслабване. С 38 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Капучино, пълномаслено мляко е подходящ за кето диета. С 3.2г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (3.2г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Капучино, пълномаслено мляко съдържа 38 kcal, 2г протеин, 3.2г въглехидрати и 1.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Капучино, пълномаслено мляко в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.