Макро разпределение
Колко калории има в Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране?
Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране съдържа 126 калории на 100g с 4.9g протеин, 21.8g въглехидрати и 2.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 126 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 126kcal | 126kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.9g | 4.9g | 10% |
| Въглехидрати | 21.8g | 21.8g | — |
| Мазнини | 2.6g | 2.6g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 18.7g | 18.7g | — |
| Наситени мазнини | 1.6g | 1.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 70mg | 70mg | — |
| Калцийатлет | 157mg | 157mg | 12% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 221mg | 221mg | 5% |
| Магнезийатлет | 14mg | 14mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране съдържа 126 калории на 100g с 4.9g протеин, 21.8g въглехидрати и 2.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 126 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране съдържа 4.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.9г протеин.
В Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране се открояват Калций. На 100г: 4.9г протеин, 21.8г въглехидрати и 2.6г мазнини.
Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 126 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране не е идеален за кето диета. С 21.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране съдържа 126 kcal, 4.9г протеин, 21.8г въглехидрати и 2.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сладоледи, ванилия, леки, меко сервиране в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.