Макро разпределение
Колко калории има в Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки?
Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки съдържа 323 калории на 100g с 4.4g протеин, 30.9g въглехидрати и 20.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 97 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 323kcal | 97kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.4g | 1.3g | 9% |
| Въглехидрати | 30.9g | 9.3g | — |
| Мазнини | 20.2g | 6.1g | — |
| Фибриатлет | 0.6g | 0.2g | 2% |
| Захар | 30.0g | 9.0g | — |
| Наситени мазнини | 12.7g | 3.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 92mg | 28mg | — |
| Калцийатлет | 252mg | 76mg | 19% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 4% |
| Калий | 238mg | 71mg | 5% |
| Магнезийатлет | 29mg | 9mg | 7% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.2mcg | 0.1mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Баница
Фалафел
Понички с глазура
Соя, зърно, сурово
Едамаме, сухо печено
Макарони, зеленчукови, обогатени, варени
Често задавани въпроси
Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки съдържа 323 калории на 100g с 4.4g протеин, 30.9g въглехидрати и 20.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 97 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки съдържа 4.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.3г протеин.
В Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки се открояват Калций. На 100г: 4.4г протеин, 30.9г въглехидрати и 20.2г мазнини.
Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки съдържа 323 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки не е идеален за кето диета. С 30.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки съдържа 323 kcal, 4.4г протеин, 30.9г въглехидрати и 20.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Замразени новини, сладолед тип, шоколадови или карамелови покрития, с ядки в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.