1. Сос за патица
CtrlK

Сос за патица

245 калории, 0г протеин, 61г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Подправки и сосове · На порция (100г)

Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.

245
КалорииНа 100г
245/ 100g
0.4g
ПротеинНа 100г
0.4g/ 100g
60.7g
ВъглехидратиНа 100г
60.7g/ 100g
0.1g
МазниниНа 100г
0.1g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 1% Протеин, 99% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.4g
Въглехидрати99%60.7g

Виж как Сос за патица се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Сос за патица?

Сос за патица съдържа 245 калории на 100г с 0,4г протеин, 60,7г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 245 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории245kcal245kcal—
Макронутриенти
Протеин0.4g0.4g
1%
Въглехидрати60.7g60.7g—
Мазнини0.1g0.1g—
Фибриатлет0.6g0.6g
2%
Захар30.5g30.5g—
Наситени мазнини0.1g0.1g—
Минерали
Натрий712mg712mg—
Калцийатлет11mg11mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сос за патица — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
245
kcal
Протеин
0.4
g
Въглех.
60.7
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.6g
Захар
30.5g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
712mg
Калций
11mg
Желязо
0mg
Калий
87mg
Магнезий
5mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Подправки и сосове

Майонеза

прот.1.0g
680 kcal
Подправки и сосове

Майонеза, лека

прот.0.7g
324 kcal
Подправки и сосове

Хойсин сос

прот.3.3g
220 kcal
Подправки и сосове

Терияки сос

прот.5.9g
89 kcal
Подправки и сосове

Рибен сос

прот.5.1g
35 kcal
Подправки и сосове

Остричен сос

прот.1.4g
51 kcal

Храни, които се комбинират добре

Сладкиши

Конфитюр/Мармалад, гроздов

250 kcal0.4g прот.
Плодове

Круша (сурова)

57 kcal0.4g прот.
Напитки

Гроздов сок, без захар

60 kcal0.4g прот.
Бобови растения

Йокан, приготвено от адзуки боб и захар

260 kcal3.3g прот.
Подсладители

Меласа черна

235 kcal0.0g прот.
Зърнени храни

Хляб бял (печен)

265 kcal9.0g прот.

Често задавани въпроси

Сос за патица съдържа 245 калории на 100г с 0,4г протеин, 60,7г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 245 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.

Сос за патица съдържа 0,4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,4г протеин.

Сос за патица съдържа 245 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Сос за патица не е идеален избор за кето диета. С 60,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Сос за патица съдържа 245 ккал, 0,4г протеин, 60,7г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Сос за патица в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Подправки и сосове
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
2%
Калий87mg87mg
2%
Магнезийатлет5mg5mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания