458 калории, 7г протеин, 65г въглехидрати, 20г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, бар от хрупкав ориз, с бадем съдържа 458 калории на 100г с 7г протеин, 64,6г въглехидрати и 20,4г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 137 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 458kcal | 137kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.0g | 2.1g | 14% |
| Въглехидрати | 64.6g | 19.4g | — |
| Мазнини | 20.4g | 6.1g | — |
| Фибриатлет | 3.6g | 1.1g | 13% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 3.8g | 1.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 234mg | 70mg | — |
| Калцийатлет | 74mg | 22mg | 6% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, бар от хрупкав ориз, с бадем — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, бар от хрупкав ориз, с бадем съдържа 458 калории на 100г с 7г протеин, 64,6г въглехидрати и 20,4г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 137 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
Снаксове, бар от хрупкав ориз, с бадем съдържа 7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2,1г протеин.
В Снаксове, бар от хрупкав ориз, с бадем се открояват Цинк, Желязо и Магнезий. На 100г: 7г протеин, 64,6г въглехидрати и 20,4г мазнини.
Снаксове, бар от хрупкав ориз, с бадем съдържа 458 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, бар от хрупкав ориз, с бадем не е идеален избор за кето диета. С 61,0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, бар от хрупкав ориз, с бадем съдържа 458 ккал, 7г протеин, 64,6г въглехидрати и 20,4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 6mg |
| 2mg |
36% |
| Калий | 229mg | 69mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 71mg | 21mg | 17% |
|---|
| Цинкатлет | 5mg | 2mg | 48% |
|---|