Макро разпределение
Колко калории има в Бисквитка с шоколадови парченца?
Бисквитка с шоколадови парченца съдържа 488 калории на 100g с 5.1g протеин, 62.8g въглехидрати и 24g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 146 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Желязо.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 488kcal | 146kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.1g | 1.5g | 10% |
| Въглехидрати | 62.8g | 18.8g | — |
| Мазнини | 24.0g | 7.2g | — |
| Фибриатлет | 2.4g | 0.7g | 9% |
| Захар | 33.5g | 10.0g | — |
| Наситени мазнини | 8.1g | 2.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 355mg | 107mg | — |
| Калцийатлет | 24mg | 7mg | 2% |
| Желязоатлет | 3mg | 1mg | 16% |
| Калий | 141mg | 42mg | 3% |
| Магнезийатлет | 29mg | 9mg | 7% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 6% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бисквитка с шоколадови парченца — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бисквитка с шоколадови парченца съдържа 488 калории на 100g с 5.1g протеин, 62.8g въглехидрати и 24g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 146 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Желязо.
Бисквитка с шоколадови парченца съдържа 5.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.5г протеин.
В Бисквитка с шоколадови парченца се открояват Желязо. На 100г: 5.1г протеин, 62.8г въглехидрати и 24г мазнини.
Бисквитка с шоколадови парченца съдържа 488 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бисквитка с шоколадови парченца не е идеален за кето диета. С 60.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бисквитка с шоколадови парченца съдържа 488 kcal, 5.1г протеин, 62.8г въглехидрати и 24г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бисквитка с шоколадови парченца в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.