C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил
CtrlK

Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил

Сладкиши · На порция (100г)

410
КалорииНа 100г
410/ 100g
20.0g
ПротеинНа 100г
20.0g/ 100g
60.0g
ВъглехидратиНа 100г
60.0g/ 100g
10.0g
МазниниНа 100г
10.0g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 20% Протеин, 59% Въглехидрати, 21% МазниниМакро разпределение100%
Протеин20%20.0g
Въглехидрати59%60.0g
Мазнини21%10.0g

Колко калории има в Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил?

Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил съдържа 410 калории на 100g с 20g протеин, 60g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 410 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Желязо.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории410kcal410kcal—
Макронутриенти
Протеин20.0g20.0g
40%
Въглехидрати60.0g60.0g—
Мазнини10.0g10.0g—
Фибриатлет20.0g20.0g
71%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий0mg0mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет36mg36mg
200%
Калий0mg0mg
0%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
410
kcal
Протеин
20.0
g
Въглех.
60.0
g
Мазнини
10.0
g

Още нутриенти

Фибри
20.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
0mg
Калций
0mg
Желязо
36mg
Калий
0mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на ЖелязоБогат на ФибриБогат на Протеин

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Месо и птици

Телешко месо (сурово)

172 kcal24.0g прот.
Зърнени храни

Овесени ядки (сухи)

389 kcal17.0g прот.
Традиционни български

Пилешки дроб с лук

165 kcal20.0g прот.
Растителен протеин

Тофу

144 kcal17.0g прот.
Хлебни изделия

Тортила, пшенична

312 kcal8.0g прот.
Млечни продукти

Кондензирано мляко, подсладено

321 kcal7.9g прот.

Често задавани въпроси

Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил съдържа 410 калории на 100g с 20g протеин, 60g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 410 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Желязо.

Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил съдържа 20г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 20.0г протеин.

В Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил се открояват Желязо, Фибри и Протеин. На 100г: 20г протеин, 60г въглехидрати и 10г мазнини.

Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил съдържа 410 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил не е идеален за кето диета. С 40.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил съдържа 410 kcal, 20г протеин, 60г въглехидрати и 10г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Какао на прах, сухо, без подсладители, европейски стил в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.