Макро разпределение
Колко калории има в Кашу мляко без захар?
Кашу мляко без захар съдържа 25 калории на 100g с 0.9g протеин, 1.5g въглехидрати и 2g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 60 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е добър източник на Калций.
За тази храна
Нарастващото здравословно движение в България донесе засилен интерес към растителните протеини. Макар тофуто и соевите продукти да са сравнително нови, дългата традиция на богата на бобови и зеленчуци постна кухня осигурява естествена основа за растително хранене.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (240 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 25kcal | 60kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.9g | 2.2g | 2% |
| Въглехидрати | 1.5g | 3.6g | — |
| Мазнини | 2.0g | 4.8g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.5g | 1.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.4g | 1.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 70mg | 168mg | — |
| Калцийатлет | 190mg | 456mg | 15% |
| Желязоатлет | 0mg | 1mg | 2% |
| Калий | 48mg | 115mg | 1% |
| Магнезийатлет | 12mg | 29mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.0mcg | 2.4mcg | 5% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Кашу мляко без захар — стойности за 240 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Кашу мляко без захар съдържа 25 калории на 100g с 0.9g протеин, 1.5g въглехидрати и 2g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 60 калории. Този продукт от категория Растителен протеин е добър източник на Калций.
Кашу мляко без захар съдържа 0.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 2.2г протеин.
В Кашу мляко без захар се открояват Калций. На 100г: 0.9г протеин, 1.5г въглехидрати и 2г мазнини.
Да, Кашу мляко без захар може да е полезен при отслабване. С 25 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Кашу мляко без захар е подходящ за кето диета. С 1.5г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (1.5г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Кашу мляко без захар съдържа 25 kcal, 0.9г протеин, 1.5г въглехидрати и 2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Растителен протеин в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Кашу мляко без захар в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.