92 калории, 1г протеин, 23г въглехидрати, 0г мазнини на 100г
Плодове · На порция (100г)
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности съдържа 92 калории на 100г с 1,3г протеин, 23,1г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 92 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 92kcal | 92kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.3g | 1.3g | 3% |
| Въглехидрати | 23.1g | 23.1g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 3.4g | 3.4g | 12% |
| Захар | 19.7g | 19.7g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 3mg | 3mg | — |
| Калцийатлет | 21mg | 21mg | 2% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности съдържа 92 калории на 100г с 1,3г протеин, 23,1г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 92 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности съдържа 1,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1,3г протеин.
В Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности се открояват Фибри. На 100г: 1,3г протеин, 23,1г въглехидрати и 0,1г мазнини.
Да, Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности може да помогне при отслабване. С 92 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности не е идеален избор за кето диета. С 19,7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности съдържа 92 ккал, 1,3г протеин, 23,1г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 1mg |
4% |
| Калий | 99mg | 99mg | 2% |
|---|
| Магнезийатлет | 17mg | 17mg | 4% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
|---|