Макро разпределение
Колко калории има в Прах от баобаб?
Прах от баобаб съдържа 250 калории на 100g с 3.7g протеин, 79.6g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 250 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Фибри.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 250kcal | 250kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.7g | 3.7g | 7% |
| Въглехидрати | 79.6g | 79.6g | — |
| Мазнини | 0.5g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 44.5g | 44.5g | 159% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.2g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 10mg | 10mg | — |
| Калцийатлет | 342mg | 342mg | 26% |
| Желязоатлет | 8mg | 8mg | 47% |
| Калий | 2190mg | 2190mg | 47% |
| Магнезийатлет | 158mg | 158mg | 38% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 8% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Прах от баобаб — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Прах от баобаб съдържа 250 калории на 100g с 3.7g протеин, 79.6g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 250 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Фибри.
Прах от баобаб съдържа 3.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.7г протеин.
В Прах от баобаб се открояват Фибри, Желязо и Калий. На 100г: 3.7г протеин, 79.6г въглехидрати и 0.5г мазнини.
Прах от баобаб съдържа 250 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Прах от баобаб не е идеален за кето диета. С 35.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Прах от баобаб съдържа 250 kcal, 3.7г протеин, 79.6г въглехидрати и 0.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Прах от баобаб в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.