Макро разпределение
Колко калории има в Бадемово масло, кремообразно?
Бадемово масло, кремообразно съдържа 645 калории на 100g с 20.8g протеин, 21.2g въглехидрати и 53g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 645 калории. Този продукт от категория Ядки и семена е богат на Магнезий.
За тази храна
Ореховите дървета са обичайна гледка в българските дворове и села, а орехите присъстват в много традиционни ястия, от таратора до баклавата. Събирането на кестени през есента е ценена традиция в планинските райони.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 645kcal | 645kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 20.8g | 20.8g | 42% |
| Въглехидрати | 21.2g | 21.2g | — |
| Мазнини | 53.0g | 53.0g | — |
| Фибриатлет | 9.7g | 9.7g | 35% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 4.3g | 4.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1mg | 1mg | — |
| Калцийатлет | 264mg | 264mg | 20% |
| Желязоатлет | 4mg | 4mg | 23% |
| Калий | 745mg | 745mg | 16% |
| Магнезийатлет | 268mg | 268mg | 64% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 29% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бадемово масло, кремообразно — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Тахан
Тахан паста
Ядки, бадем
Фъстъчено масло с омега-3, кремообразно
Тахан (сусамов тахан)
Кашкавал пане (готов)
Често задавани въпроси
Бадемово масло, кремообразно съдържа 645 калории на 100g с 20.8g протеин, 21.2g въглехидрати и 53g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 645 калории. Този продукт от категория Ядки и семена е богат на Магнезий.
Бадемово масло, кремообразно съдържа 20.8г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 20.8г протеин.
В Бадемово масло, кремообразно се открояват Магнезий, Фибри и Цинк. На 100г: 20.8г протеин, 21.2г въглехидрати и 53г мазнини.
Бадемово масло, кремообразно съдържа 645 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бадемово масло, кремообразно не е идеален за кето диета. С 11.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бадемово масло, кремообразно съдържа 645 kcal, 20.8г протеин, 21.2г въглехидрати и 53г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Ядки и семена в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бадемово масло, кремообразно в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.