Макро разпределение
Колко калории има в Уонтони, свински, пържени?
Уонтони, свински, пържени съдържа 265 калории на 100g с 9.5g протеин, 26g въглехидрати и 14g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 265 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Цинк.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 265kcal | 265kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 9.5g | 9.5g | 19% |
| Въглехидрати | 26.0g | 26.0g | — |
| Мазнини | 14.0g | 14.0g | — |
| Фибриатлет | 1.2g | 1.2g | 4% |
| Захар | 2.0g | 2.0g | — |
| Наситени мазнини | 3.5g | 3.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 480mg | 480mg | — |
| Калцийатлет | 20mg | 20mg | 2% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 8% |
| Калий | 120mg | 120mg | 3% |
| Магнезийатлет | 15mg | 15mg | 4% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 11% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.1mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Уонтони, свински, пържени — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Уонтони, свински, пържени съдържа 265 калории на 100g с 9.5g протеин, 26g въглехидрати и 14g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 265 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Цинк.
Уонтони, свински, пържени съдържа 9.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 9.5г протеин.
В Уонтони, свински, пържени се открояват Цинк. На 100г: 9.5г протеин, 26г въглехидрати и 14г мазнини.
Уонтони, свински, пържени съдържа 265 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Уонтони, свински, пържени не е идеален за кето диета. С 24.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Уонтони, свински, пържени съдържа 265 kcal, 9.5г протеин, 26г въглехидрати и 14г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Уонтони, свински, пържени в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.