Макро разпределение
Колко калории има в Тортелини със сирене, пресни, охладени?
Тортелини със сирене, пресни, охладени съдържа 307 калории на 100g с 13.5g протеин, 47g въглехидрати и 7.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 307 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 307kcal | 307kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 13.5g | 13.5g | 27% |
| Въглехидрати | 47.0g | 47.0g | — |
| Мазнини | 7.2g | 7.2g | — |
| Фибриатлет | 1.9g | 1.9g | 7% |
| Захар | 1.0g | 1.0g | — |
| Наситени мазнини | 3.6g | 3.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 406mg | 406mg | — |
| Калцийатлет | 152mg | 152mg | 12% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 8% |
| Калий | 89mg | 89mg | 2% |
| Магнезийатлет | 21mg | 21mg | 5% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 9% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Тортелини със сирене, пресни, охладени — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Тортелини със сирене, пресни, охладени съдържа 307 калории на 100g с 13.5g протеин, 47g въглехидрати и 7.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 307 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
Тортелини със сирене, пресни, охладени съдържа 13.5г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 13.5г протеин.
В Тортелини със сирене, пресни, охладени се открояват Протеин и Калций. На 100г: 13.5г протеин, 47г въглехидрати и 7.2г мазнини.
Тортелини със сирене, пресни, охладени съдържа 307 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Тортелини със сирене, пресни, охладени не е идеален за кето диета. С 45.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Тортелини със сирене, пресни, охладени съдържа 307 kcal, 13.5г протеин, 47г въглехидрати и 7.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Тортелини със сирене, пресни, охладени в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.