1. Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко
CtrlK

Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко

88 калории, 3г протеин, 12г въглехидрати, 3г мазнини на 100г

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

88
КалорииНа 100г
211
/ 240g
3.0g
ПротеинНа 100г
7.2g/ 240g
12.3g
ВъглехидратиНа 100г
29.5g/ 240g
3.1g
МазниниНа 100г
7.4g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 13% Протеин, 55% Въглехидрати, 32% МазниниМакро разпределение100%
Протеин13%3.0g
Въглехидрати55%12.3g
Мазнини32%3.1g

Виж как Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко?

Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко съдържа 88 калории на 100г с 3г протеин, 12,3г въглехидрати и 3,1г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 211 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории88kcal211kcal—
Макронутриенти
Протеин3.0g7.2g
6%
Въглехидрати12.3g29.5g—
Мазнини3.1g7.4g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини1.9g4.6g—
Минерали
Натрий48mg115mg—
Калцийатлет110mg264mg
8%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
211
kcal
Протеин
7.2
g
Въглех.
29.5
g
Мазнини
7.4
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
4.6g
Натрий
115mg
Калций
264mg
Желязо
0mg
Калий
334mg
Магнезий
29mg
Цинк
1mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

82 kcal3.4g прот.
Растителен протеин

Соево кисело мляко с плодове

90 kcal3.5g прот.
Млечни продукти

Кисело мляко (3,6%)

57 kcal3.5g прот.
Традиционни български

Мляко с ориз

98 kcal3.0g прот.
Зърнени храни

Овесена каша (сготвена)

71 kcal2.5g прот.
Сладкиши

Пудинг, шоколадов, готов

119 kcal2.8g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко съдържа 88 калории на 100г с 3г протеин, 12,3г въглехидрати и 3,1г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 211 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко съдържа 3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 7,2г протеин.

Да, Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко може да помогне при отслабване. С 88 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко не е идеален избор за кето диета. С 12,3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко съдържа 88 ккал, 3г протеин, 12,3г въглехидрати и 3,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, ягодова смес за напитки, на прах, приготвена с пълномаслено мляко в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий139mg334mg
3%
Магнезийатлет12mg29mg
3%
Цинкатлет0mg1mg
4%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания