Макро разпределение
Колко калории има в Доматен сок?
Доматен сок съдържа 17 калории на 100g с 0.8g протеин, 3.5g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 243g осигурява 41 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (243 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 17kcal | 41kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.8g | 1.9g | 2% |
| Въглехидрати | 3.5g | 8.5g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.2g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 1.0g | 1% |
| Захар | 2.6g | 6.3g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 10mg | 24mg | — |
| Калцийатлет | 10mg | 24mg | 1% |
| Желязоатлет | 0mg | 1mg | 2% |
| Калий | 229mg | 556mg | 5% |
| Магнезийатлет | 11mg | 27mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Доматен сок — стойности за 243 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Доматен сок съдържа 17 калории на 100g с 0.8g протеин, 3.5g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 243g осигурява 41 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
Доматен сок съдържа 0.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 243г получаваш 1.9г протеин.
Да, Доматен сок може да е полезен при отслабване. С 17 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Доматен сок е подходящ за кето диета. С 3.5г общо въглехидрати и 0.4г фибри на 100г (3.1г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Доматен сок съдържа 17 kcal, 0.8г протеин, 3.5г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Доматен сок в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.