Макро разпределение
Колко калории има в Сирищен ензим, ванилия, суха смес, приготвена с 2% мляко?
Сирищен ензим, ванилия, суха смес, приготвена с 2% мляко съдържа 77 калории на 100g с 3.1g протеин, 12.3g въглехидрати и 1.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 23 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 77kcal | 23kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.1g | 0.9g | 6% |
| Въглехидрати | 12.3g | 3.7g | — |
| Мазнини | 1.8g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.1g | 0.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 46mg | 14mg | — |
| Калцийатлет | 121mg | 36mg | 9% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 142mg | 43mg | 3% |
| Магнезийатлет | 13mg | 4mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.9mcg | 0.3mcg | 5% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирищен ензим, ванилия, суха смес, приготвена с 2% мляко — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сирищен ензим, ванилия, суха смес, приготвена с 2% мляко съдържа 77 калории на 100g с 3.1g протеин, 12.3g въглехидрати и 1.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 23 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Сирищен ензим, ванилия, суха смес, приготвена с 2% мляко съдържа 3.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.9г протеин.
Да, Сирищен ензим, ванилия, суха смес, приготвена с 2% мляко може да е полезен при отслабване. С 77 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Сирищен ензим, ванилия, суха смес, приготвена с 2% мляко не е идеален за кето диета. С 12.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сирищен ензим, ванилия, суха смес, приготвена с 2% мляко съдържа 77 kcal, 3.1г протеин, 12.3г въглехидрати и 1.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирищен ензим, ванилия, суха смес, приготвена с 2% мляко в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.