Макро разпределение
Колко калории има в Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с 2% мляко?
Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с 2% мляко съдържа 85 калории на 100g с 3.2g протеин, 13.5g въглехидрати и 2.1g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 26 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 85kcal | 26kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.2g | 1.0g | 6% |
| Въглехидрати | 13.5g | 4.0g | — |
| Мазнини | 2.1g | 0.6g | — |
| Фибриатлет | 0.5g | 0.1g | 2% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 0.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 52mg | 16mg | — |
| Калцийатлет | 126mg | 38mg | 10% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 182mg | 55mg | 4% |
| Магнезийатлет | 20mg | 6mg | 5% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.9mcg | 0.3mcg | 5% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с 2% мляко — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Мляко с ориз
Макарони и сирене, консервирано ястие
Тофу кисело мляко
Соево кисело мляко с плодове
Кисело мляко (2%)
Кокос, месо, сурово
Често задавани въпроси
Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с 2% мляко съдържа 85 калории на 100g с 3.2g протеин, 13.5g въглехидрати и 2.1g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 26 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с 2% мляко съдържа 3.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.0г протеин.
Да, Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с 2% мляко може да е полезен при отслабване. С 85 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с 2% мляко не е идеален за кето диета. С 13.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с 2% мляко съдържа 85 kcal, 3.2г протеин, 13.5г въглехидрати и 2.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с 2% мляко в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.