Макро разпределение
Колко калории има в Пудинг, шоколадов, готов?
Пудинг, шоколадов, готов съдържа 119 калории на 100g с 2.8g протеин, 19.3g въглехидрати и 3.6g мазнини. Типична порция от 140g осигурява 167 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (140 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 119kcal | 167kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.8g | 3.9g | 6% |
| Въглехидрати | 19.3g | 27.0g | — |
| Мазнини | 3.6g | 5.0g | — |
| Фибриатлет | 0.5g | 0.7g | 2% |
| Захар | 15.6g | 21.8g | — |
| Наситени мазнини | 2.0g | 2.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 146mg | 204mg | — |
| Калцийатлет | 95mg | 133mg | 7% |
| Желязоатлет | 0mg | 1mg | 2% |
| Калий | 170mg | 238mg | 4% |
| Магнезийатлет | 20mg | 28mg | 5% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.3mcg | 0.4mcg | 2% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пудинг, шоколадов, готов — стойности за 140 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пудинг, шоколадов, готов съдържа 119 калории на 100g с 2.8g протеин, 19.3g въглехидрати и 3.6g мазнини. Типична порция от 140g осигурява 167 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Пудинг, шоколадов, готов съдържа 2.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 140г получаваш 3.9г протеин.
Пудинг, шоколадов, готов може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 119 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Пудинг, шоколадов, готов не е идеален за кето диета. С 18.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пудинг, шоколадов, готов съдържа 119 kcal, 2.8г протеин, 19.3г въглехидрати и 3.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пудинг, шоколадов, готов в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.