Макро разпределение
Колко калории има в Протеинов бар, фъстъчено масло?
Протеинов бар, фъстъчено масло съдържа 395 калории на 100g с 33g протеин, 33g въглехидрати и 14g мазнини. Типична порция от 60g осигурява 237 калории. Този продукт от категория Други храни е богат на Протеин.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (60 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 395kcal | 237kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 33.0g | 19.8g | 66% |
| Въглехидрати | 33.0g | 19.8g | — |
| Мазнини | 14.0g | 8.4g | — |
| Фибриатлет | 6.0g | 3.6g | 21% |
| Захар | 5.0g | 3.0g | — |
| Наситени мазнини | 4.5g | 2.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 280mg | 168mg | — |
| Калцийатлет | 180mg | 108mg | 14% |
| Желязоатлет | 3mg | 2mg | 18% |
| Калий | 350mg | 210mg | 7% |
| Магнезийатлет | 90mg | 54mg | 21% |
| Цинкатлет | 4mg | 2mg | 32% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 2.5mcg | 1.5mcg | 13% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Протеинов бар, фъстъчено масло — стойности за 60 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Протеинов бар, шоколадови парченца
Тутманик
Соя, зърно, сурово
Мекица с яйце (пържена)
Телешко, т-бон стек, само постна част, на скара
Сладолед в конус
Често задавани въпроси
Протеинов бар, фъстъчено масло съдържа 395 калории на 100g с 33g протеин, 33g въглехидрати и 14g мазнини. Типична порция от 60g осигурява 237 калории. Този продукт от категория Други храни е богат на Протеин.
Протеинов бар, фъстъчено масло съдържа 33г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 60г получаваш 19.8г протеин.
В Протеинов бар, фъстъчено масло се открояват Протеин, Цинк и Фибри. На 100г: 33г протеин, 33г въглехидрати и 14г мазнини.
Протеинов бар, фъстъчено масло съдържа 395 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Протеинов бар, фъстъчено масло не е идеален за кето диета. С 27.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Протеинов бар, фъстъчено масло съдържа 395 kcal, 33г протеин, 33г въглехидрати и 14г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Протеинов бар, фъстъчено масло в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.