Макро разпределение
Колко калории има в Пектин, без захар, суха смес?
Пектин, без захар, суха смес съдържа 325 калории на 100g с 0.3g протеин, 90.4g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 98 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 325kcal | 98kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.3g | 0.1g | 1% |
| Въглехидрати | 90.4g | 27.1g | — |
| Мазнини | 0.3g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 8.6g | 2.6g | 31% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 200mg | 60mg | — |
| Калцийатлет | 7mg | 2mg | 1% |
| Желязоатлет | 3mg | 1mg | 15% |
| Калий | 7mg | 2mg | 0% |
| Магнезийатлет | 1mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пектин, без захар, суха смес — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пектин, без захар, суха смес съдържа 325 калории на 100g с 0.3g протеин, 90.4g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 98 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.
Пектин, без захар, суха смес съдържа 0.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.1г протеин.
В Пектин, без захар, суха смес се открояват Фибри и Желязо. На 100г: 0.3г протеин, 90.4г въглехидрати и 0.3г мазнини.
Пектин, без захар, суха смес съдържа 325 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пектин, без захар, суха смес не е идеален за кето диета. С 81.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пектин, без захар, суха смес съдържа 325 kcal, 0.3г протеин, 90.4г въглехидрати и 0.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пектин, без захар, суха смес в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.