Макро разпределение
Колко калории има в Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад?
Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад съдържа 167 калории на 100g с 4.3g протеин, 37.7g въглехидрати и 1g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 50 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 167kcal | 50kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.3g | 1.3g | 9% |
| Въглехидрати | 37.7g | 11.3g | — |
| Мазнини | 1.0g | 0.3g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 37.7g | 11.3g | — |
| Наситени мазнини | 0.6g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 97mg | 29mg | — |
| Калцийатлет | 154mg | 46mg | 12% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 333mg | 100mg | 7% |
| Магнезийатлет | 45mg | 14mg | 11% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Макарони (сготвен)
Копър (пресен)
Кефир, нискомаслен
Сушени праскови
Соева брашно, обезмаслено
Соев протеин текстуриран (TVP) сух
Често задавани въпроси
Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад съдържа 167 калории на 100g с 4.3g протеин, 37.7g въглехидрати и 1g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 50 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад съдържа 4.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.3г протеин.
В Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад се открояват Калций и Магнезий. На 100г: 4.3г протеин, 37.7г въглехидрати и 1г мазнини.
Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 167 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад не е идеален за кето диета. С 37.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад съдържа 167 kcal, 4.3г протеин, 37.7г въглехидрати и 1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Млечен десерт, замразен, без млечни мазнини, шоколад в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.