Макро разпределение
Колко калории има в Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен витамин A и витамин Д?
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен витамин A и витамин Д съдържа 76 калории на 100g с 3g протеин, 12.1g въглехидрати и 1.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 76 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 76kcal | 76kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.0g | 3.0g | 6% |
| Въглехидрати | 12.1g | 12.1g | — |
| Мазнини | 1.9g | 1.9g | — |
| Фибриатлет | 0.7g | 0.7g | 3% |
| Захар | 9.6g | 9.6g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 1.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 66mg | 66mg | — |
| Калцийатлет | 109mg | 109mg | 8% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 169mg | 169mg | 4% |
| Магнезийатлет | 14mg | 14mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.2mcg | 1.2mcg | 6% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен витамин A и витамин Д — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Силк натурален soy кисело мляко
Соево мляко шоколадово
Снежанка
Овесена каша (сготвена)
Соево мляко, без захар
Кестени, печени
Често задавани въпроси
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен витамин A и витамин Д съдържа 76 калории на 100g с 3g протеин, 12.1g въглехидрати и 1.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 76 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен витамин A и витамин Д съдържа 3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.0г протеин.
Да, Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен витамин A и витамин Д може да е полезен при отслабване. С 76 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен витамин A и витамин Д не е идеален за кето диета. С 11.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен витамин A и витамин Д съдържа 76 kcal, 3г протеин, 12.1г въглехидрати и 1.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен витамин A и витамин Д в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.