425 калории, 3г протеин, 78г въглехидрати, 12г мазнини на 100г
Зърнени храни · На порция (100г)
Пшеницата се отглежда по българските земи от хилядолетия, което прави зърнените храни основа на националната диета. От обредните хлябове до ежедневните каши и пилафи, зърнените храни носят дълбоко културно значение в българската традиция.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS съдържа 425 калории на 100г с 3,3г протеин, 78,3г въглехидрати и 12,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 425 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Желязо.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 425kcal | 425kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.3g | 3.3g | 7% |
| Въглехидрати | 78.3g | 78.3g | — |
| Мазнини | 12.1g | 12.1g | — |
| Фибриатлет | 5.0g | 5.0g | 18% |
| Захар | 32.9g | 32.9g | — |
| Наситени мазнини | 1.9g | 1.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 473mg | 473mg | — |
| Калцийатлет | 333mg | 333mg | 26% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 3.3mcg | 3.3mcg | 16% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS съдържа 425 калории на 100г с 3,3г протеин, 78,3г въглехидрати и 12,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 425 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Желязо.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS съдържа 3,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3,3г протеин.
В Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS се открояват Желязо, Цинк и Калций. На 100г: 3,3г протеин, 78,3г въглехидрати и 12,1г мазнини.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS съдържа 425 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS не е идеален избор за кето диета. С 73,3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS съдържа 425 ккал, 3,3г протеин, 78,3г въглехидрати и 12,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зърнени храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 30mg |
| 30mg |
167% |
| Калий | 157mg | 157mg | 3% |
|---|
| Магнезийатлет | 27mg | 27mg | 6% |
|---|
| Цинкатлет | 13mg | 13mg | 114% |
|---|