Макро разпределение
Колко калории има в Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране?
Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране съдържа 222 калории на 100g с 4.1g протеин, 22.2g въглехидрати и 13g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 222 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 222kcal | 222kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.1g | 4.1g | 8% |
| Въглехидрати | 22.2g | 22.2g | — |
| Мазнини | 13.0g | 13.0g | — |
| Фибриатлет | 0.7g | 0.7g | 3% |
| Захар | 21.2g | 21.2g | — |
| Наситени мазнини | 7.5g | 7.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 61mg | 61mg | — |
| Калцийатлет | 131mg | 131mg | 10% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 177mg | 177mg | 4% |
| Магнезийатлет | 12mg | 12mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.7mcg | 0.7mcg | 3% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране съдържа 222 калории на 100g с 4.1g протеин, 22.2g въглехидрати и 13g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 222 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране съдържа 4.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.1г протеин.
В Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране се открояват Калций. На 100г: 4.1г протеин, 22.2г въглехидрати и 13г мазнини.
Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране съдържа 222 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране не е идеален за кето диета. С 21.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране съдържа 222 kcal, 4.1г протеин, 22.2г въглехидрати и 13г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сладоледи, френска ванилия, меко сервиране в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.