Макро разпределение
Колко калории има в Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента?
Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента съдържа 196 калории на 100g с 4.7g протеин, 28.4g въглехидрати и 7.1g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 59 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 196kcal | 59kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.7g | 1.4g | 9% |
| Въглехидрати | 28.4g | 8.5g | — |
| Мазнини | 7.1g | 2.1g | — |
| Фибриатлет | 0.6g | 0.2g | 2% |
| Захар | 25.4g | 7.6g | — |
| Наситени мазнини | 4.5g | 1.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 67mg | 20mg | — |
| Калцийатлет | 160mg | 48mg | 12% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 115mg | 35mg | 2% |
| Магнезийатлет | 29mg | 9mg | 7% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента съдържа 196 калории на 100g с 4.7g протеин, 28.4g въглехидрати и 7.1g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 59 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента съдържа 4.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.4г протеин.
В Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента се открояват Калций. На 100г: 4.7г протеин, 28.4г въглехидрати и 7.1г мазнини.
Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 196 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента не е идеален за кето диета. С 27.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента съдържа 196 kcal, 4.7г протеин, 28.4г въглехидрати и 7.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сладолед, BREYERS, натурален лек шоколад с мента в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.