Макро разпределение
Колко калории има в Сладолед, на машина, шоколад?
Сладолед, на машина, шоколад съдържа 222 калории на 100g с 4.1g протеин, 22.2g въглехидрати и 13g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 222 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 222kcal | 222kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.1g | 4.1g | 8% |
| Въглехидрати | 22.2g | 22.2g | — |
| Мазнини | 13.0g | 13.0g | — |
| Фибриатлет | 0.7g | 0.7g | 3% |
| Захар | 21.2g | 21.2g | — |
| Наситени мазнини | 7.5g | 7.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 61mg | 61mg | — |
| Калцийатлет | 131mg | 131mg | 10% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 177mg | 177mg | 4% |
| Магнезийатлет | 12mg | 12mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.7mcg | 0.7mcg | 3% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сладолед, на машина, шоколад — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Сладолед, ванилия, стандартен
Киноа (сготвен)
Картофи (пържени)
Баница със спанак
Доматено пюре
Рибни пръчици, замразени
Често задавани въпроси
Сладолед, на машина, шоколад съдържа 222 калории на 100g с 4.1g протеин, 22.2g въглехидрати и 13g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 222 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
Сладолед, на машина, шоколад съдържа 4.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.1г протеин.
В Сладолед, на машина, шоколад се открояват Калций. На 100г: 4.1г протеин, 22.2г въглехидрати и 13г мазнини.
Сладолед, на машина, шоколад съдържа 222 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сладолед, на машина, шоколад не е идеален за кето диета. С 21.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сладолед, на машина, шоколад съдържа 222 kcal, 4.1г протеин, 22.2г въглехидрати и 13г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сладолед, на машина, шоколад в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.