1. Бонбони, KIT KAT BIG KAT
CtrlK

Бонбони, KIT KAT BIG KAT

520 калории, 6г протеин, 64г въглехидрати, 28г мазнини на 100г

Сладкиши · На порция (100г)

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.

520
КалорииНа 100г
520/ 100g
6.2g
ПротеинНа 100г
6.2g/ 100g
63.6g
ВъглехидратиНа 100г
63.6g/ 100g
27.8g
МазниниНа 100г
27.8g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 5% Протеин, 48% Въглехидрати, 47% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%6.2g
Въглехидрати48%63.6g
Мазнини47%27.8g

Виж как Бонбони, KIT KAT BIG KAT се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Бонбони, KIT KAT BIG KAT?

Бонбони, KIT KAT BIG KAT съдържа 520 калории на 100г с 6,2г протеин, 63,6г въглехидрати и 27,8г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 520 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории520kcal520kcal—
Макронутриенти
Протеин6.2g6.2g
12%
Въглехидрати63.6g63.6g—
Мазнини27.8g27.8g—
Фибриатлет1.9g1.9g
7%
Захар54.0g54.0g—
Наситени мазнини18.0g18.0g—
Минерали
Натрий64mg64mg—
Калцийатлет138mg138mg
11%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, KIT KAT BIG KAT — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
520
kcal
Протеин
6.2
g
Въглех.
63.6
g
Мазнини
27.8
g

Още нутриенти

Фибри
1.9g
Захар
54.0g
Нас. мазн.
18.0g
Натрий
64mg
Калций
138mg
Желязо
1mg
Калий
294mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Калций

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити закуска

прот.6.5g
430 kcal

Храни, които се комбинират добре

Други храни

Тортила чипс, царевични

489 kcal6.7g прот.
Хлебни изделия

Мъфин с боровинки

350 kcal5.0g прот.
Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Закуски

Мляко и зърнена закуска блокче

413 kcal6.5g прот.
Подправки и сосове

Майонеза, приготвена с тофу

322 kcal6.0g прот.
Млечни продукти

Сирене намазка, крема сирене

295 kcal7.1g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, KIT KAT BIG KAT съдържа 520 калории на 100г с 6,2г протеин, 63,6г въглехидрати и 27,8г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 520 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.

Бонбони, KIT KAT BIG KAT съдържа 6,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 6,2г протеин.

В Бонбони, KIT KAT BIG KAT се открояват Калций. На 100г: 6,2г протеин, 63,6г въглехидрати и 27,8г мазнини.

Бонбони, KIT KAT BIG KAT съдържа 520 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, KIT KAT BIG KAT не е идеален избор за кето диета. С 61,7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Бонбони, KIT KAT BIG KAT съдържа 520 ккал, 6,2г протеин, 63,6г въглехидрати и 27,8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Бонбони, KIT KAT BIG KAT в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Сладкиши
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

1mg
1mg
4%
Калий294mg294mg
6%
Магнезийатлет2mg2mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания