Макро разпределение
Колко калории има в Сос от гуави, варен?
Сос от гуави, варен съдържа 36 калории на 100g с 0.3g протеин, 9.5g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 36 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 36kcal | 36kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.3g | 0.3g | 1% |
| Въглехидрати | 9.5g | 9.5g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 3.6g | 3.6g | 13% |
| Захар | 5.9g | 5.9g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 4mg | 4mg | — |
| Калцийатлет | 7mg | 7mg | 1% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 225mg | 225mg | 5% |
| Магнезийатлет | 7mg | 7mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сос от гуави, варен — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сос от гуави, варен съдържа 36 калории на 100g с 0.3g протеин, 9.5g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 36 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
Сос от гуави, варен съдържа 0.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.3г протеин.
В Сос от гуави, варен се открояват Фибри. На 100г: 0.3г протеин, 9.5г въглехидрати и 0.1г мазнини.
Да, Сос от гуави, варен може да е полезен при отслабване. С 36 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Сос от гуави, варен може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5.9г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Сос от гуави, варен съдържа 36 kcal, 0.3г протеин, 9.5г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сос от гуави, варен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.