C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Плодове
  4. Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран
CtrlK

Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран

Плодове · На порция (100г)

48
КалорииНа 100г
48/ 100g
0.3g
ПротеинНа 100г
0.3g/ 100g
13.3g
ВъглехидратиНа 100г
13.3g/ 100g
0.1g
МазниниНа 100г
0.1g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 2% Протеин, 96% Въглехидрати, 2% МазниниМакро разпределение100%
Протеин2%0.3g
Въглехидрати96%13.3g
Мазнини2%0.1g

Колко калории има в Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран?

Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран съдържа 48 калории на 100g с 0.3g протеин, 13.3g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 48 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

За тази храна

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории48kcal48kcal—
Макронутриенти
Протеин0.3g0.3g
1%
Въглехидрати13.3g13.3g—
Мазнини0.1g0.1g—
Фибриатлет1.2g1.2g
4%
Захар10.2g10.2g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий6mg6mg—
Калцийатлет8mg8mg
1%
Желязоатлет1mg1mg
3%
Калий33mg33mg
1%
Магнезийатлет2mg2mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
48
kcal
Протеин
0.3
g
Въглех.
13.3
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
1.2g
Захар
10.2g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
6mg
Калций
8mg
Желязо
1mg
Калий
33mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Открий още храни

Напитки

Бози

48 kcal0.5g прот.
Зеленчуци

Мускатна тиква, сурова

45 kcal1.0g прот.
Мазнини и масла

Балсамов винегрет

180 kcal0.3g прот.
Други храни

Нишесте, царевично

381 kcal0.3g прот.
Сушени плодове

ябълка, сушена

57 kcal0.2g прот.
Бобови растения

Грах (варен)

81 kcal5.4g прот.

Често задавани въпроси

Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран съдържа 48 калории на 100g с 0.3g протеин, 13.3g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 48 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран съдържа 0.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.3г протеин.

Да, Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран може да е полезен при отслабване. С 48 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран не е идеален за кето диета. С 12.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран съдържа 48 kcal, 0.3г протеин, 13.3г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания

Проследи Нектар от гуави, с сукралоза, консервиран в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.