Макро разпределение
Колко калории има в Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос?
Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос съдържа 113 калории на 100g с 0g протеин, 23.9g въглехидрати и 2.6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 34 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Желязо.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 113kcal | 34kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Въглехидрати | 23.9g | 7.2g | — |
| Мазнини | 2.6g | 0.8g | — |
| Фибриатлет | 0.7g | 0.2g | 3% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 2.3g | 0.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 35mg | 11mg | — |
| Калцийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 4mg | 1mg | 19% |
| Калий | 17mg | 5mg | 0% |
| Магнезийатлет | 5mg | 2mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос съдържа 113 калории на 100g с 0g протеин, 23.9g въглехидрати и 2.6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 34 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Желязо.
Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.0г протеин.
В Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос се открояват Желязо. На 100г: 0г протеин, 23.9г въглехидрати и 2.6г мазнини.
Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 113 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос не е идеален за кето диета. С 23.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос съдържа 113 kcal, 0г протеин, 23.9г въглехидрати и 2.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Замразени сладоледи, тип лед, ананас-кокос в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.